21 dias e os 90 `
por Helena, em 24.01.23
Se dizem as teorias que bastam 21 dias para transformarmos algo num hábito, também há outra que diz que 90 segundos ( minuto e meio), basta para não convertermos algo desagradável numa preocupação.
Ou seja, quando algo de mal nos acontece, convém ser algo chato e desagradável mas num grau menor e suportável, não se deve prolongar esse mal estar ou mesmo falar sobre isso, para além dos 90`, caso contrário, poderá converter-se numa preocupação ou num assunto que ficará mais tempo na nossa mente a remoer.
E é verdade! Já coloquei essa teoria em prática e funciona. Há coisas que embora desagradáveis, não vale a pena dar mais crédito do que valem.
Dou ali o minuto e meio, e arrumo-as para o lado.
Depois nem me lembro delas!